本文摘要：美国糖尿病协会发表了研究，研究对象在46人之前没有被临床为糖尿病，但是血糖水平稍微提高的大人。受试者随机分为两组，一组以葡萄干为零食，另一组以预纸箱好的含葡萄干的食品和其他水果蔬菜为零食。 葡萄干…美国糖尿病协会发表了研究，研究对象在46位之前没有被临床为糖尿病，但是血糖水平稍微提高的大人。受试者随机分为两组，一组以葡萄干为零食，另一组以预纸箱好的含葡萄干的食品和其他水果蔬菜为零食。

美国糖尿病协会发表了研究，研究对象在46人之前没有被临床为糖尿病，但是血糖水平稍微提高的大人。受试者随机分为两组，一组以葡萄干为零食，另一组以预纸箱好的含葡萄干的食品和其他水果蔬菜为零食。

葡萄干…美国糖尿病协会发表了研究，研究对象在46位之前没有被临床为糖尿病，但是血糖水平稍微提高的大人。受试者随机分为两组，一组以葡萄干为零食，另一组以预纸箱好的含葡萄干的食品和其他水果蔬菜为零食。葡萄干平均饭后血糖值减少16%，平均糖化血红蛋白减少0.12%，吃对照组零食没有明显减少平均饭后血糖值或糖化血红蛋白。

美国某研究中心也开展了研究，对51位2型糖尿病患者进行了12周的研究。研究发现，以葡萄干为零食组的人比以其他加工食品为零食的人饭后血糖值减少了23%。

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